આજ નો ચિત્ર "ઉપદેશ".....

◠◡◠ જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ◠◡◠

♥ રાકેશ મિસ્ત્રી ♥

આજ ની "હેલ્થ ટીપ્સ"...

લીંબુમાં વિટામિન સી, સાઇટ્રિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન બી હોય છે. જે બોડીને ફ્રેશનેસ પુરી પાડે છે તેમજ સ્કીન માટે પણ નેચરલ બ્લિચનું કામ કરે છે.

1 એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં એક લીંબુનો રસ અને બે ચમચી મધ નાંખીને પીવાથી

 શરીરની અનાવશ્યક ચરબી ઓછી થાય છે અને જૂનામાં જૂની કબજિયાતની સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે.

2 આ એક પ્રાકૃતિક એન્ટીસેપ્ટિક છે જેના પ્રયોગથી ત્વચાની સમસ્યા પણ દૂર થઇ શકે છે. લીંબુ ચહેરા પરથી બ્લેકહેડ્સ અને કરચલીઓ દૂર કરવાનું કામ કરે છે સાથે ચહેરો સાફ પણ કરે છે. સાથે તે એન્ટી એજિંગનું કામ પણ કરે છે. લીંબુને ખીલ પર લગાવવાથી ખીલ સૂકાઇ જાય છે અને તે વધુ ફેલાતા નથી.

3 લીંબુ પાણી પીવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રેસ, થાક અને ચક્કર આવતા દૂર થાય છે. સાથે તેનાથી શ્વાસ લેવાની તકલીફ અને અસ્થમાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

4 લીંબુ ઇન્ફેક્શનની સામે લડવામાં મદદરૂપ બને છે. તેમજ લીંબુ બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરે છે અને સારો કોલેસ્ટ્રોલ વધારે છે.

5 ગરમ પાણીમાં થોડા લીંબુના ટીપાં મિક્સ કરી પી જાઓ. આનાથી ચક્કર, ડાયેરિયા, દિલની બળતરા, ખાટા ઓડકાર અને અન્ય પેટ સંબંધી રોગો દૂર થશે.

6 લીંબુના રસને વાળના મૂળમાં ઘસીને 10 મિનિટ બાદ વાળ ધોઇ લો. આમ કરવાથી વાળ ખરવા કે માથામાં જૂ પડી હશે તો તે દૂર થશે.

7 જો પેઢામાં દુખાવો થતો હોય તો તે જગ્યાએ લીંબુનો રસ લગાવો. આનાથી પીડા તો દૂર થશે સાથે મોઢામાંથી ખરાબ વાસ પણ નહીં આવે.

8 ગળાનો સોજો, ગળું બેસી જવું વગેરે સમસ્યામાં ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ અને મીઠું મિક્સ કરી કોગળા કરવા જોઇએ. જેમને ખાંસીમાં પાતળો કફ નીકળતો હોય તેમણે આ પ્રયોગ ન કરવો.

9 લીંબુ એક એન્ટીઓક્સિડેન્ટ છે જે ફ્રી રેડિકલ્સને ડીએક્ટિવ કરે છે. જેનાથી સ્ટ્રોક, હાર્ટની બીમારી અને કેન્સરનું જોખમ નથી રહેતું.

◠◡◠

જ્ઞાન સાથે ગમ્મત

◠◡◠

♥

રાકેશ મિસ્ત્રી

♥

જીવન માં વિચારવા જેવું .....

જે બીજા ના અવગુણ પર જીત મેળવી લે છે.

તેને "વીર" કહેવાય છે. 

તેનાથી પણ ઉત્તમ જે પોતાના અવગુણ પર 

જીત મેળવી લે છે તેને "મહાવીર" કહેવાય છે.

◠◡◠ જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ◠◡◠

♥ રાકેશ મિસ્ત્રી ♥

આજ ની "અમૃત વાણી"

માનવતા ની સેવા કરવા વાળા "હાથ" એટલા જ ધન્ય હોય છે.

જેટલા પરમાત્મા ની "પ્રાર્થના" કરવા વાળા હોઠ.!!!!

◠◡◠ જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ◠◡◠

♥ રાકેશ મિસ્ત્રી ♥

તું જ મારો...."સાચ્ચો પ્રેમ"

ખબર નહોતી બસ અચાનક જ આપણી નજર મળી ગઈ.

જે રમતી હતી આંખો માં એ છોકરી ક્યાં ગઈ ?

ના દેખાઈ એ આજે મને ..

હું જેને ચાહતો હતો ….

પલટાઈ ગઈ મારી પણ જિંદગી ને તને પણ નવી રાહ મળી ગઈ.

નથી ચોટતું ચિત કોઈ કામ માં તું કેમ ચિત ચોર બની ગઈ.

નથી રહી શકતો તારી યાદો વિના હવે એ ચાહત થઇ ગઈ.

મંજિલ હતી તું જ મારી…

હવે મંજિલ વિનાની મારી મુસાફરી થઇ ગઈ.

◠◡◠

જ્ઞાન સાથે ગમ્મત

◠◡◠

♥

રાકેશ મિસ્ત્રી

♥

આજ ની " ગમ્મત "

સંતા અને બંતા વાતચીત કરતા હતા.

સંતા – અરે, બંતા હિપ્નોટીસ કરવું એટલે શું?

બંતા – કોઈને પોતાના વશમાં કરીને તેની પાસે 

પોતાની મરજી મુજબનું કામ કરાવવું.

સંતા – ચલ જુઠા, એને તો લગ્ન કહેવાય…!

◠◡◠ જ્ઞાન સાથે ગમ્મત ◠◡◠

♥ રાકેશ મિસ્ત્રી ♥

આજ નુ " કાવ્ય "

તકદીર ખુદ ખુદાએ લખી પણ ગમી નથી,
સારું થયું કે કોઈ મનુજે લખી નથી.

કેવા શુકનમાં પર્વતે આપી હશે વિદાય,

નિજ ઘરથી નીકળી નદી પાછી વળી નથી.

શ્રદ્ધાનો હો વિષય તો પુરાવાની શી જરૂર?
કુરાનમાં તો ક્યાંય પયગંબરની સહી નથી.

ડૂબાડી દઈ શકું છું ગળાબૂડ સ્મિતને,
મારી કને તો અશ્રુઓની કંઈ કમી નથી.

મૃત્યુની ઠેસ વાગશે તો શું થશે ‘જલન’,
જીવનની ઠેસની હજુ કળ વળી નથી.

◠◡◠

જ્ઞાન સાથે ગમ્મત

◠◡◠

♥

રાકેશ મિસ્ત્રી

♥